Komplementäre Therapien
In einem gesunden Organismus kommt der freien Beweglichkeit von Organen ebenso viel Bedeutung zu wie der unserer Gelenke. Ziel der Viszeralen Osteopathie ist es, Organe in sich selbst und ihren benachbarten Strukturen gegenüber beweglich zu halten. Das bedeutet, dass Bänder, bindegewebige Ummantelungen und Aufhängungen von Organen spannungsfrei bzw. elastisch sein müssen, um funktionelle Beschwerden zu vermeiden oder zu lindern.
Einschränkungen an Organen sind nicht selten die Ursache für verschiedenste Beschwerden auch im Bereich des Bewegungsapparates (z.B. Rückenschmerzen durch Aufhängung der Organe an der rückwärtigen Bauchwand).
Die Vizerale Osteopathie arbeitet als sanfte Methode, um Verklebungen zu lösen, Senkungen zu heben und Spannungen der Eingeweidemuskulatur zu regulieren. Sie kann bei akuten wie chronischen Organerkrankungen und nach Operationen (Narben) eingesetzt werden, aber auch bei resistenten muskulären oder Gelenkschmerzen, deren Ursache im organischen Bereich zu finden ist.
Cranio-Sacral-Therapie
Die Craniosacral-Therapie versteht sich als sanfte und tief greifende Körper- und Bewusstseinsarbeit. Das craniosacrale System besteht aus den Knochen des Schädels (cranium), der Wirbelsäule einschliesslich des Kreuzbeins (sacrum), sowie den Membranen, die Gehirn und Rückenmark umschliessen und dem dazwischen zirkulierenden Liquor (Hirnflüssigkeit). Diesem System kommt eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung und gesunden Funktion des gesamten Nervensystems vom Embryo bis zum Tod zu. Ist es gesund, reagieren die Membranen auf Druck und Bewegung physiologisch und der Liquor zirkuliert als Nährstoffträger frei in seinem geschlossenen Raum. Krankheiten sowie körperliche und seelische Traumen können dieses System jedoch nachhaltig stören und vielfältige Symptome, insbesondere im (Autonomen) Nerven- und Hormonsystem verursachen.
Ziel dieser Therapie ist es, über ein intakt arbeitendes Nervensystem dem Körper blockierte Kräfte wieder zur Verfügung zu stellen. Der Therapeut unterstützt die Beweglichkeit der Strukturen, der Klient lernt, Ã?ber die Wahrnehmung des Gesunden innere Kräfte zu mobilisieren, die Selbstheilung und Wohlgefühl bewirken sowie eigene Möglichkeiten bewusst machen. Die craniosacrale Arbeit verbindet so anatomische und neurophysiologische Kenntnisse mit dem Wissen, dass jedem Menschen eine Intelligenz innewohnt, die Heilung bewirkt.
Anwendungsbereiche:
- Für Menschen in allen Altersstufen in Verbindung mit anderen Körpertherapien oder Psychotherapie
- zmr Ausgleich des Vegetativen Nervensystems, Hormonsystems, Muskel- Skelettsystems und psycho- physiologischer Abläufe im Körper
- bei Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule
- zur Anregung der Selbstheilungskräfte
- zum Stressabbau
- bei Traumen physischer (Unfällen oder Operationen) oder psychischer Art
- bei Hyperkinese, Unruhe oder Schlaflosigkeit
- bei Kiefer und Ohrenproblemen
Energetische Massage
Chinesische Schröpf- & Moxaanwendungen
Focusing ist eine einfach erlernbare Methode, bei der sich die Aufmerksamkeit auf das eigene innere Erleben richtet.
Dabei wird der Fokus, lateinisch: Brennpunkt, auf die gefühlte Wahrnehmung gerichtet, welche der Körper zu etwas, z.B. zu einer Fragestellung, zu einem Thema, hat. Im Alltag erleben wir dies oft als komisches Gefühl, dass da noch etwas ist.
Durch sorgfältiges und wertfreies Betrachten wird dieses komische und vage Gespürte sprachlich greifbar und bekommt als Symbol, z.B. als Bild, als Bewegung, als Wort und anderes mehr, eine Form.
Focusing bedeutet das Sprechenlassen aus dem Körper und führt uns oftmals zu neuen, ungewohnten Bedeutungen und Lösungen.
Entwickelt wurde die Methode Focusing von Eugene T. Gendlin, Philosophie- und Psychologieprofessor und Mitarbeiter von Carl R. Rogers (Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie) an der Universität von Chicago.
Für wen eignet sich Focusing?
- für alle neugierigen Menschen, die sich mit dem Körper als Ganzheit beschäftigen wollen
- bei körperlichen Schmerzen
- bei Fragestellungen aus dem persönlichen und beruflichen Bereich
- bei Entscheidungsprozessen
- als Selbsthilfe im Alltag und Beruf
Focusing wird in vielen Bereichen angewandt, zB. Beratung, Coaching, Supervision, Körpertherapien, Medizin, Pädagogik, kreative Prozesse.
Tai Chi/ Chi Gong (Einzelstunden oder Gruppenunterricht)
Reflex-Therapie beeinflusst den Körper indirekt über nervale Steuerungsprozesse.
Bei Rücken- und Gelenkschmerzen können oft erstaunliche Ergebnisse erzielt werden, wenn mit hartem Druck auf bestimmte Rezeptoren die Schmerz erzeugende Muskulatur reflektorisch entlastet wird. Im Gegensatz zur herkömmlichen Meinung befindet sich diese Muskulatur nicht dort, wo sich der Schmerz befindet. Durch Bauch- bzw. tiefe Beckenmuskulatur verursachter Rückenschmerz kann nur über Behandlung und Training dieser vorderen Strukturen wirkungsvoll behoben werden.
Darüber hinaus funktioniert die Statik des Körpers über durchgehende Muskelketten. Jede von ihnen ist nur so stark wie ihr schwächstes Glied. Dauerhafte Schmerzfreiheit kann deshalb nur erreicht werden, wenn alle Funktionsstörungen einer Kette behoben sind. Eigenverantwortliches Training ist nach der reflektorischen Muskelbehandlung unerlässlich.
Fussreflexzonen spiegeln gesunde und funktionell gestörte Körperbereiche. Ihre Stimulierung über sanften Druck kann Selbstheilungsprozesse in Gang setzen und allgemeines Wohlbefinden fördern. Eine Behandlung der Fussreflexzonen kann auch dann angezeigt sein, wenn die erkrankte Körperregion nicht direkt berährt werden soll.